Ga naar inhoud
GENEGEERD

Poll: Wat is je BMI?


Gast IsaBo

Aanbevolen berichten

Begin nu je eigen moestuin. Bekijk de zadenpakketten Op zoek naar waterfilters, messen, tools of lang houdbaar eten? Ga dan naar www.prepshop.nl!
  • Reacties 59
  • Aangemaakt
  • Laatste reactie

Beste reacties in dit topic

Beste reacties in dit topic

173cm, 70kg, BMI 23.4, "je gewicht past goed bij je lengte, houden zo!" Ik moet zeggen dat ik er nu achter kom dat ik de afgelopen weken en kilo of 5 afgevallen ben.... Daar schrik ik wel een beetje van...

Verder rook ik, ben ik de laatste tijd meer bier gaan drinken en toch val ik af. Ook wist ik niet dat graan zo schadelijk voor je kon zijn. Ik ben verslaafd aan brood. Ik eet vaak brood bij mijn warme maaltijd en dan laat ik de warme maaltijd vaak een beetje links liggen (ik schep minder op omdat ik toch wel vol raak van het brood en dat vind ik veel lekkerder) Ik ben mijn hele leven al moe en zeker de laatste paar weken erg futloos, mmmmm toch maar een beetje in de gaten houden.

Link naar reactie
Delen op andere sites

173cm, 70kg, BMI 23.4, "je gewicht past goed bij je lengte, houden zo!" Ik moet zeggen dat ik er nu achter kom dat ik de afgelopen weken en kilo of 5 afgevallen ben.... Daar schrik ik wel een beetje van...

Verder rook ik, ben ik de laatste tijd meer bier gaan drinken en toch val ik af. Ook wist ik niet dat graan zo schadelijk voor je kon zijn. Ik ben verslaafd aan brood. Ik eet vaak brood bij mijn warme maaltijd en dan laat ik de warme maaltijd vaak een beetje links liggen (ik schep minder op omdat ik toch wel vol raak van het brood en dat vind ik veel lekkerder) Ik ben mijn hele leven al moe en zeker de laatste paar weken erg futloos, mmmmm toch maar een beetje in de gaten houden.

 

Herkenbaar; ik ben een paar centimeter langer, weeg ongeveer hetzelfde (denk ik, al jaren niet op de weegschaal gestaan) maar ben de laatste tijd minder bier gaan drinken (paar per week). Ik was ook altijd moe, heb m'n stressvolle baan opgezegd (ben bezig met m'n eigen bedrijf) en slaap nu een uur of 9/10 per dag. Misschien komt jouw moeheid/futloosheid door stress, of slaapgebrek?

 

Fulltime baan, reizen, hobby's, sport, ontspanning, evt relatie en/of kinderen....ik vraag me af hoe gezond het eigenlijk is om constant zo druk te zijn en amper 8 uur slaap per dag te hebben.

 

OT: mijn BMI is goed. Ik heb dan ook geen 'aanleg' om dik te worden, eet geen fastfood/frituur/weinig suiker/weinig snacks en heb voldoende lichaamsbeweging.

Link naar reactie
Delen op andere sites

Las laatst een artikel over de energie die een getraind persoon nodig heeft tov een niet getraind persoon. Eindconclusie was dat een minder getraind persoon minder energie verbruikt voor exact dezelfde handelingen. (dit gold overigens alleen voor niet extreme handelingen).

 

Als de poep de ventilator gaat raken wil je natuurlijk zo min mogelijk energie verbranden ;-)

Link naar reactie
Delen op andere sites

Las laatst een artikel over de energie die een getraind persoon nodig heeft tov een niet getraind persoon. Eindconclusie was dat een minder getraind persoon minder energie verbruikt voor exact dezelfde handelingen. (dit gold overigens alleen voor niet extreme handelingen).

 

Als de poep de ventilator gaat raken wil je natuurlijk zo min mogelijk energie verbranden ;-)

 

Het lijkt mij dat bij een gelijk gewicht en gelijke energie inname, bij de ongetrainde persoon het vet verbrand wordt en bij de getrainde persoon spieren. Misschien zit er meer energie in vet dan in spieren, dus begeeft de getrainde persoon het dan eerder. Die training kan echter doorslaggevend zijn in het overleven van die SHTF dus ik zou dat niet opvatten als een excuus om vooral niet te sporten. Maar je hoeft geen bodybuilder of marathonloper te worden :p

Link naar reactie
Delen op andere sites

Net even gekeken op zo'n BMI website, en dit was het antwoord:

 

Je BMI is 30,4 (lengte 1,85 cm)

 

"Je bent veel te zwaar voor je lengte

Probeer af te vallen en neem contact op met je huisarts. Hij of zij weet waar je terecht kan."

 

Ik denk dat ik binnenkort maar eens een mooie kaftan ga aanschaffen,

Link naar reactie
Delen op andere sites

Het lijkt mij dat bij een gelijk gewicht en gelijke energie inname, bij de ongetrainde persoon het vet verbrand wordt en bij de getrainde persoon spieren. Misschien zit er meer energie in vet dan in spieren, dus begeeft de getrainde persoon het dan eerder. Die training kan echter doorslaggevend zijn in het overleven van die SHTF dus ik zou dat niet opvatten als een excuus om vooral niet te sporten. Maar je hoeft geen bodybuilder of marathonloper te worden :p

 

Vat het ook niet op als excuus om niet te sporten, vond het alleen de moeite waard om even te vermelden

Link naar reactie
Delen op andere sites

Doe mee aan dit gesprek

Je kunt dit nu plaatsen en later registreren. Indien je reeds een account hebt, log dan nu in om het bericht te plaatsen met je account.

Gast
Reageer op dit topic

×   Geplakt als verrijkte tekst.   Herstel opmaak

  Er zijn maximaal 75 emoji toegestaan.

×   Je link werd automatisch ingevoegd.   Tonen als normale link

×   Je vorige inhoud werd hersteld.   Leeg de tekstverwerker

×   Je kunt afbeeldingen niet direct plakken. Upload of voeg afbeeldingen vanaf een URL in


×
×
  • Nieuwe aanmaken...